Ante el incremento de temperaturas por efectos del Fenómeno El Niño (FEN), el Ministerio de Salud (Minsa) exhorta a la población a mantenerse alerta frente a las señales de golpe de calor y adoptar medidas de prevención ante la exposición prolongada al sol, a fin de evitar daños a la salud como dolores de cabeza, desmayos y deshidratación, especialmente en niños y adultos mayores.
El Dr. César Cabezas, médico infectólogo del Instituto Nacional de Salud (INS), explicó que esta emergencia ocurre cuando el organismo pierde la capacidad de regular su temperatura interna.
¿Cómo diferenciar agotamiento por calor y golpe de calor?
– Agotamiento por calor: Fiebre persistente que no cede a los antipiréticos, luego de haber estado expuesto al calor, sudoración intensa, cansancio, debilidad, mareos, náuseas, dolor de cabeza leve y piel pálida y sudorosa. Es una señal de advertencia.
– Golpe de calor (emergencia): Temperatura corporal persistente mayor a 39°C – 40°C, piel caliente, roja y seca (ya no hay sudoración), pulso rápido y fuerte, dolor de cabeza intenso, confusión, desorientación, pérdida de conciencia y convulsiones. Requiere atención inmediata.
Primeros auxilios hasta que llegue ayuda:
• Traslade a la persona a un lugar fresco, a la sombra y ventilado.
• Acuéstela con las piernas ligeramente elevadas.
• Enfríe el cuerpo: aplique compresas de agua fría en cuello, axilas e ingles, o rocíe agua fresca.
• Si está consciente, dele sorbos pequeños de agua.
• No le administre bebidas con alcohol o cafeína.
• No la medique por cuenta propia.
El Minsa recuerda:
• Evite exponerse al sol entre las 10:00 a.m. y las 4:00 p.m.
• Procure estar en la sombra, si trabaja en la calle o el campo protéjase bien y al menos cada dos horas póngase en la sombra.
• Use sombrero de ala ancha, lentes de sol y protector solar.
• Manténgase hidratado, aun sin tener sed. Ofrecer agua a los niños y adultos mayores que muchas veces no tienen sensación de sed.
• Preste especial atención a niños menores de 5 años, gestantes y adultos mayores.
• Si vive en zonas periférica y en vivienda con techo de calamina o cerradas buscar albergues ventilados
• Ante cualquier señal de alerta, comuníquese de inmediato a la Línea gratuita 106 del SAMU o acuda al establecimiento de salud más cercano.
