Por Raghavendra Rao M
Hace diez años, la idea de un día mundial dedicado al «yoga» podría haber parecido descabellada. Pero aquí estamos: colchonetas de yoga desplegadas por todo el mundo, desde bulliciosos parques urbanos hasta silenciosos y helados puestos avanzados en la Antártida. El Día Internacional del Yoga (IDY) se ha convertido en mucho más: un movimiento arraigado en el bienestar, la conexión y un sentido compartido de humanidad.
El viaje para convertir el yoga en un movimiento global comenzó en el año 2014, cuando nuestro honorable primer ministro Shri Narendra Modi se dirigió a la Asamblea General de la ONU en septiembre de ese año. Su mensaje fue sencillo y poderoso:
«El yoga es un regalo inestimable de la antigua tradición de la India. Encarna la unidad de la mente y el cuerpo; el pensamiento y la acción; la moderación y la plenitud. No se trata de hacer ejercicio, sino de descubrir la sensación de unidad con uno mismo, con el mundo y con la naturaleza». Siguiendo las instrucciones de nuestro honorable primer ministro, el representante permanente de la India ante la ONU presentó la resolución en la Asamblea General de la ONU el 11 de diciembre de 2014 para celebrar el 21 de junio como el «Día Internacional del Yoga», que fue aprobada por 177 Estados miembros de la Asamblea General de las Naciones Unidas (AGNU).
En la resolución, adoptada en el marco del orden del día «Salud mundial y política exterior», la Asamblea General de las Naciones Unidas reconoció que el yoga «ofrece un enfoque holístico de la salud y el bienestar». Con el fin de difundir más ampliamente la información sobre los beneficios de la práctica del yoga para la salud de la población mundial, cada año se celebra el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga (IDY) en todo el mundo. El principal significado de que la ONU declare un «Día Internacional» es centrar la atención de la comunidad internacional en el tema y fomentar actividades entre los Estados miembros para conmemorar el día.
Al celebrar el 11.º aniversario del Día Internacional del Yoga, el tema de 2025, «Yoga para una Sola Tierra, una Sola Salud», transmite el mensaje. Es un recordatorio de que nuestra salud y la salud del planeta están profundamente entrelazadas. El yoga encarna la filosofía del bienestar holístico, uniendo la salud de las personas con la salud de la sociedad y del planeta. El principio de «Un mundo, una salud» hace hincapié en la interconexión entre la salud humana, animal y medioambiental, haciéndose eco de la antigua sabiduría yóguica de la unidad (Vasudhaiva Kutumbkam: el mundo es una familia). Es una filosofía que trata de fomentar la comprensión de que toda la humanidad es una familia. Es una filosofía social que emana de la comprensión espiritual de que toda la humanidad está compuesta por una energía vital o Conciencia Universal.
El yoga es un código para conectar a las personas con la vida y reconectar a la humanidad con la naturaleza. Expande nuestra limitada percepción del yo para ver a nuestras familias, sociedades y a la humanidad como extensiones de nosotros mismos. El yoga es un viaje del yo al nosotros. El yoga nos hace mejores personas en pensamiento, acción, conocimiento y devoción. Una vez que una persona desarrolla interés por el yoga y comienza a practicarlo con diligencia, este permanecerá para siempre en su vida. El yoga es la puerta de entrada a nuestro viaje espiritual. Al practicar yoga, se crea un espíritu de unidad: unidad de mente, cuerpo e intelecto. Unidad con nuestras familias, con la sociedad en la que vivimos, con nuestros semejantes, con todas las aves, animales y árboles con quienes compartimos nuestro hermoso planeta… esto es yoga. El yoga tiene el potencial de anunciar una nueva era de paz, compasión, hermandad y progreso integral para la humanidad. El yoga no se trata solo de asanas. Es mucho más. Es una combinación de gyan (conocimiento), karma (acción) y bhakti (devoción). El yoga es un símbolo de la aspiración universal a la salud y el bienestar; es un seguro médico sin presupuesto. El yoga no se trata solo de «Rog Mukti» (erradicación de enfermedades), sino también de «Bhog Mukti» (abandono de la codicia mundana). El 21 de junio de 2015 se celebró el primer Día Internacional de la Mujer (DIY). En Delhi, casi 36.000 personas, incluido el Primer Ministro, se reunieron en Rajpath para una sesión masiva de yoga. No fue solo un momento de orgullo nacional, sino el inicio de una tradición global.
Cada año, millones de personas en todo el mundo practican yoga, incluso durante la pandemia de COVID-19. El tema fue Yoga en casa, Yoga en familia, y varias personas de todo el mundo participaron en sesiones de yoga en línea. El Honorable Primer Ministro también animó a los compatriotas a practicar yoga durante la pandemia para fortalecer la comunidad, la inmunidad y la unidad. El Ministerio de Ayush también publicó directrices de teleyoga este año. La magnitud de la participación dio lugar a varios récords Guinness, el más reciente de los cuales fue el de alrededor de 300.000 personas practicando yoga en un tramo de 28 km de carretera costera en Visakhapatnam, AP, junto con nuestro Honorable Primer Ministro. La magnitud de las celebraciones y el alcance no han hecho más que crecer con los años: desde los polos hasta los parques, desde pueblos remotos hasta las bulliciosas junglas urbanas, desde las gélidas alturas del Himalaya hasta los desiertos, desde niños hasta ancianos, desde laicos hasta las fuerzas armadas. El yoga lo practican todos, independientemente de su raza, religión, ubicación geográfica o edad.
Esto se refleja en el creciente número de participantes cada año, que alcanza aproximadamente 25 millones de rupias.
El Día Internacional de la Mujer (DIY) se celebra con diferentes temas cada año y con campañas innovadoras para llegar a las masas. Se celebra con un enfoque que abarca a todo el gobierno, en el que todos los ministerios y las misiones extranjeras de la India participan en esta campaña global. El Círculo Guardián del Yoga comienza con la cobertura de los eventos del Día Internacional de la Mujer en diferentes ciudades, desde el primer amanecer en el hemisferio oriental hasta el último amanecer en el hemisferio occidental. El Sagar Mala o Círculo Oceánico del Yoga es un llamado a practicar yoga en todos los puertos marítimos de las naciones aliadas de la India. Las misiones indias también involucran a los ciudadanos de sus países en el yoga mediante talleres, capacitación sobre el protocolo común de yoga del Día Internacional de la Mujer, seminarios, competencias, etc., para difundir el mensaje del yoga.
El Día Internacional del Yoga es ahora un movimiento global que difunde la ancestral sabiduría y cultura india entre las naciones, con un llamado a la salud, la armonía y el bienestar. El yoga no se trata solo de tocar los dedos de los pies, sino de tocar y transformar vidas.
(*) PhD (Yoga y Ciencias de la Vida), DSc (Yoga y Ciencias de la Vida), Director del Consejo Central para la Investigación en Yoga y Naturopatía, Ministerio de Ayush, Gobierno de la India.
